В тренажерном зале более 20 профессиональных тренажеров на все группы мышц. Зал работает ежедневно с 9.00 до 21.00.Плюсы тренажерного зала (силовых упражнений)
Подчеркнем основное положительное влияние силовых тренировок на здоровье человека:

Ускоряется обмен веществ
Кости, сухожилия, связки становятся крепче
Нормализуется кровяное давление (при грамотном тренинге)
Возрастают силовые показатели
Укрепляется мышечный корсет
Проходят многие заболевания связанные с опорно-двигательным аппаратом, за счет улучшенного кровотока
Укрепляется сердечнососудистая система
Активизируется жиросжигание (при кардио нагрузках)
Увеличивается мышечная масса (при силовом тренинге)
Улучшается самочувствие, за счет выброса гормонов (серотонин, дофамин)
Стимулируется выработка мужского полового гормона тестостерона, а так же гормона роста
Появляется уверенность в себе и своих силах